2024年的巴黎奥运会落下帷幕，但那些令人热血沸腾的瞬间，和带给我的深刻启示，却依然让我难以忘怀。在众多精彩纷呈的比赛中，有一种被媒体称为“松弛感”的现象，给我留下了特别深刻的印象。
　　在赛场上，每一次胜利都离不开紧张的备战和高效的执行。然而，在巴黎奥运会上，我看到了一种不同寻常的“松弛感”。它并不是指运动员们在比赛中的轻敌或懈怠，而是一种在紧张备战之外，运动员们保持的内心平和与自信的状态。
　　在这些为国争光获奖的选手里面，00后已经成为本届奥运的主力军。他们与我们印象中总是不苟言笑、谦逊隐忍的奥运选手不同，00后参加奥运，完全是另外一种精神风貌。赛场上，他们享受运动，全力以赴;赛场外，他们鬼马精灵，自信张扬。动不动就甩出一个“爆梗”，频频出圈，比赛、搞笑两手抓。例如，有奥运首金的“阿条姐”和“干饭哥”，有整顿泳池的潘展乐，有禁止内耗的郑钦文，还有轻松拿捏的全红婵。他们或许一开始不被人注意，又或是一开始就被寄予厚望，不管外界对他们什么态度，但他们却总能在决赛中以最佳状态亮相。这背后，是他们在预赛时能够恰到好处地松弛自己，不给自己过多的压力和负担。他们清楚地知道，预赛只是通往决赛的第一步，真正的考验还在后头。因此，他们能够在关键时刻调动起内心的力量，发挥出超乎寻常的实力。对他们来说，奖牌更像是一种“纪念品”。他们并不会因为拿不到奖牌而否定自己，能拿奖当然好，拿不到也不会过于遗憾。只要全力以赴，享受了比赛的过程，结果如何似乎并不是那么重要。这些孩子们，年纪小小，想法却都很通透，他们是在真正为自己而活。
　　这种“松弛感”还体现在运动员们对待失败的态度上。奥运赛场上，失败是难以避免的，但那些能够在失败中保持平和心态的运动员，往往能够更快地从失败中恢复过来，继续前行。我看到，有的运动员在失利后，并没有陷入深深的自责和沮丧，而是迅速调整心态，寻找失败的原因，并在下一场比赛中加以改进。这种“松弛感”让他们能够在失败中保持清醒的头脑，不被情绪所左右。
　　这种“松弛感”也给了我不少启示。在日常生活和工作中，我时常会因为一些小小的挫折或压力而感到焦虑和不安。然而，巴黎奥运会上运动员们的表现让我意识到，过度的紧张和焦虑并不能带来更好的结果。相反，适当的松弛和自信，才能让我在面对挑战时更加从容不迫。生活中的“松弛感”并不意味着懈怠和放任。它是一种智慧的选择，是在忙碌与闲暇之间找到平衡的艺术。只有在适当地放松和调整之后，我们才能以更好的状态去迎接生活的下一个阶段。
　　此外，“松弛感”还意味着适当做减法。我们常常给自己过多的负担，作为80后，正是上有老下有下的尴尬年龄，不论是生活还是工作都追求平衡和完美，结果却让自己疲惫不堪。在竞争激烈的环境中，学会放下一些不必要的压力，为自己创造更多的情绪和情感空间，能让我们更加从容地应对工作和生活。
　　巴黎奥运会上的“松弛感”不仅是一种运动态度，更是一种生活智慧。它让我学会了如何紧张与松弛之间找到平衡，如何在失败与成功之间保持自信与冷静。如何在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与自由。让我们从巴黎奥运的“松弛感”中汲取智慧，让工作更高效，生活更美好。（吴丽萍）