黝黑的皮肤，削瘦的身材，一副腼腆安静的模样，这是永安煤业公司矿山救护队员陈乘溉给人的第一印象。然而，这看似普通的外表却有着一个个耀眼的光环———“福建省青年岗位能手”“永安市优秀共青团员”“大田县金牌工匠”等。
　　年仅29岁，参加工作仅四年多的陈乘溉是如何在这么短的时间内成长为岗位尖子？“就是靠训练，比别人更多、更苦、更累的训练。”陈乘溉说。
　　2013年底，陈乘溉通过应聘成为矿山救护队的一员。为了胜任这个全新的岗位，他就像海绵一样拼命吸收着岗位知识，努力提升岗位技能。他一方面利用自身体能较好的优势，偷偷给自己增加训练量，每天主动负重25公斤跑步3公里以上、拉20公斤检力器100次，每月参加50益高温浓烟演习训练等，以近乎“残酷”的训练方式，练就了一身过硬本领；另一方面针对自己文化水平不高，专业知识薄弱的问题，他自费买来专业书籍学习，并将学习资料下载到手机上，方便随时查看复习。2016年，首次参加福建省煤矿救援技术竞赛的陈乘溉一举摘取个人单项综合体能一等奖、个人全能二等奖。
　　“我们是遇困人员最后的希望，我们的救援能力越强，遇困人员获救的希望就越大。”陈乘溉说，正是这个认识激励着他不断训练、不断进步。2015年6月6日，陈乘溉与队友受命参与大田县元山铁矿透水事故的救援工作，经过近十个小时的奋战，成功解救出两名受困人员。看到获救人员与家人拥抱哭泣的场景，陈乘溉觉得自己和队友不仅救护了两个人，更是救护了两个家庭。
　　从事矿山救护工作以来，陈乘溉还先后参加了永定县培丰煤矿气体中毒事故、大田县后洋煤矿透水事故等多起事故的应急救援工作。每每危急关头，他总是冲在前、干在先，不畏困难、不惧艰险，以实际行动赢得大家的认可与好评。日常工作中，他每个月下井检查不少于20次，经常深入采掘一线进行中夜班预防性安全检查，及时发现、排除各种事故隐患。他还热衷于参与创伤急救和自救互救技能培训，提高采掘工人的应急救援能力。
　　不久前，在大田县首届职工运会6公里马拉松比赛中，陈乘溉轻松摘取桂冠。“我要时刻保持最好的体能，随时准备救护他人！”陈乘溉说。
　　（林芸文/摄）图为陈乘溉在学习煤矿安全生产知识。